Forberedelse !

IMG_5119

Forberedelse / dygtiggørelse er det vigtigste i livet. Det er vigtigt at man sætter sig et mål og arbejder for at nå dertil. Drengene på billedet har arbejdet hver eneste dag i mange mange år for at stå i den WM semifinale på 100. De er fra USA, Jamaica, Japan, Australien, Cuba, England, Singapore og Danmark. Ja man kan faktisk godt være sindssyg hurtig selvom man er fra Danmark. Det kræver bare dedikation og træning.

Er hurtighed og fart vigtig i dagens idræt?, ja gu er den så. For 7 år siden sad jeg på et kontor på Red Bull Arena i Salzburg. Jeg havde lige været til møde med Sportdirektør Thomas Linke ( tysk landsholdsspiller ) og Mannfred Linzmaier ( østrigsk landsholdspiller). På det tidspunkt var jeg deres scout i Skandinavien og jeg fulgte superligaen og den svensk liga tæt. Målet var naturligvis at finde spillere til klubberne som Red Bull koncernen ejer. For at vende tilbage til mødet; det vigtigste vi ledte efter når vi er ude og kigge, uanset niveau er hurtighed/fart. Er han hurtig på de første meter, er han hurtig på 30 m osv. Der er ingen tvivl idag om at disse evner er alfa og omega når vi snakker professionel idræt. Men i mange år har indstillingen været at hurtighed/fart ikke kan trænes rigtigt og det er så her jeg vil vende tilbage til billedet i toppen. Disse drenge løber 100 m og det tager lidt over 10 sekunder for dem og når de træner så træner de altså hurtighed, de bliver hurtigere, de løber rigtigt og teknisk bedre end nogen fodbold eller håndbold spiller nogensinde kunne drømme om. De træner styrke, balance, koordination, udstrækning, teknik løb osv. og hvorfor gør de det når hurtighed ikke kan trænes? Disse drenge er alle hurtige fra barn, ingen tvivl om det men de sidste 10-15 % altså de procenter der gør dem til vindere, ja dem har de ofret sig til og trænet hårdere end nogen kan forestille sig. Den proces de har været igennem undervejs har desuden gjort dem til vindere men også til fantastiske personligheder med overskud til andre end dem selv. Hvordan ved jeg så det her? Jeg kender dem alle og specielt en af dem kender jeg lidt bedre end de andre. Han er et lysende eksempel på at hurtighed/fart kan trænes.

I dagens avis kunne jeg se en artikel hvor en unavngiven FCM spiller mener han er bedre end Ronaldo på et punkt. Jeg gad ikke engang at læse artiklen om denne hollænder der er kommet til en klub hvor mottoet: Den der opgiver at blive bedre, ophører med at være god… er grundstenen. Mottoet er jo fantastisk, man kan ikke leve i fortiden i professionel idræt. Er man ikke på er man glemt og jeg kan fortælle dig en ting min hollandske kammerat; Der findes ingen elevator til succes du bliver simpelthen nødt til at tage trapperne !!!! Du skal træne dobbelt så meget som de unge du træner med, det er man simpelthen nødt til når man har rundet de 30 år, desværre er der mange der hellere vil nyde når de når den alder, altså nyde livet, god mad, god vin, altså det vi danskere kalder hygge 🙂 Det ord findes ikke andre steder end i Danmark. Ronaldo og Ibrahimovich er begge over 30 og de er lysende eksempler på spillere der træner mere end de andre. De er brølstærke, de ved at deres krop er deres forretning og hvis de ikke er toptunede kommer der en der heller end gerne vil overtage den altså deres forretning.

Mange steder ved man idag at atletik træning kan være basis for mange andre slags sport. Man ansætter atletik trænere i forskellige stillinger netop fordi de er specialister på det at træne fysik og dermed gøre spillere hurtigere og stærkere. Men denne træning er også med til at give en bedre selvtillid, hvis man føler sig stærk og hurtig vil ens selvtillid flyve i vejret ingen tvivl om det, det har jeg selv erfaret mange gange. Der var ikke noget værre end at være ude af form. Så tror man ikke man kan noget overhovedet..

Vi lever sport i min familie.

Vi elsker sport i min familie.

Ove H

 

Forberedelse !

IMG_5119

Forberedelse / dygtiggørelse er det vigtigste i livet. Det er vigtigt at man sætter sig et mål og arbejder for at nå dertil. Drengene på billedet har arbejdet hver eneste dag i mange mange år for at stå i den WM semifinale på 100. De er fra USA, Jamaica, Japan, Australien, Cuba, England, Singapore og Danmark. Ja man kan faktisk godt være sindssyg hurtig selvom man er fra Danmark. Det kræver bare dedikation og træning.

Er hurtighed og fart vigtig i dagens idræt?, ja gu er den så. For 7 år siden sad jeg på et kontor på Red Bull Arena i Salzburg. Jeg havde lige været til møde med Sportdirektør Thomas Linke ( tysk landsholdsspiller ) og Mannfred Linzmaier ( østrigsk landsholdspiller). På det tidspunkt var jeg deres scout i Skandinavien og jeg fulgte superligaen og den svensk liga tæt. Målet var naturligvis at finde spillere til klubberne som Red Bull koncernen ejer. For at vende tilbage til mødet; det vigtigste vi ledte efter når vi er ude og kigge, uanset niveau er hurtighed/fart. Er han hurtig på de første meter, er han hurtig på 30 m osv. Der er ingen tvivl idag om at disse evner er alfa og omega når vi snakker professionel idræt. Men i mange år har indstillingen været at hurtighed/fart ikke kan trænes rigtigt og det er så her jeg vil vende tilbage til billedet i toppen. Disse drenge løber 100 m og det tager lidt over 10 sekunder for dem og når de træner så træner de altså hurtighed, de bliver hurtigere, de løber rigtigt og teknisk bedre end nogen fodbold eller håndbold spiller nogensinde kunne drømme om. De træner styrke, balance, koordination, udstrækning, teknik løb osv. og hvorfor gør de det når hurtighed ikke kan trænes? Disse drenge er alle hurtige fra barn, ingen tvivl om det men de sidste 10-15 % altså de procenter der gør dem til vindere, ja dem har de ofret sig til og trænet hårdere end nogen kan forestille sig. Den proces de har været igennem undervejs har desuden gjort dem til vindere men også til fantastiske personligheder med overskud til andre end dem selv. Hvordan ved jeg så det her? Jeg kender dem alle og specielt en af dem kender jeg lidt bedre end de andre. Han er et lysende eksempel på at hurtighed/fart kan trænes.

I dagens avis kunne jeg se en artikel hvor en unavngiven FCM spiller mener han er bedre end Ronaldo på et punkt. Jeg gad ikke engang at læse artiklen om denne hollænder der er kommet til en klub hvor mottoet: Den der opgiver at blive bedre, ophører med at være god… er grundstenen. Mottoet er jo fantastisk, man kan ikke leve i fortiden i professionel idræt. Er man ikke på er man glemt og jeg kan fortælle dig en ting min hollandske kammerat; Der findes ingen elevator til succes du bliver simpelthen nødt til at tage trapperne !!!! Du skal træne dobbelt så meget som de unge du træner med, det er man simpelthen nødt til når man har rundet de 30 år, desværre er der mange der hellere vil nyde når de når den alder, altså nyde livet, god mad, god vin, altså det vi danskere kalder hygge 🙂 Det ord findes ikke andre steder end i Danmark. Ronaldo og Ibrahimovich er begge over 30 og de er lysende eksempler på spillere der træner mere end de andre. De er brølstærke, de ved at deres krop er deres forretning og hvis de ikke er toptunede kommer der en der heller end gerne vil overtage den altså deres forretning.

Mange steder ved man idag at atletik træning kan være basis for mange andre slags sport. Man ansætter atletik trænere i forskellige stillinger netop fordi de er specialister på det at træne fysik og dermed gøre spillere hurtigere og stærkere. Men denne træning er også med til at give en bedre selvtillid, hvis man føler sig stærk og hurtig vil ens selvtillid flyve i vejret ingen tvivl om det, det har jeg selv erfaret mange gange. Der var ikke noget værre end at være ude af form. Så tror man ikke man kan noget overhovedet..

Vi lever sport i min familie.

Vi elsker sport i min familie.

Ove H