TRÆNING

Træningen er primært baseret på den enkelte, nedenfor kan du få et indblik i vores træning.. Vores løbetræning er baseret på det tekniske og på det styrkemæssige og på hvordan du selv kan vedligeholde din gode form. Træningen tilpasses uanset din sport, det bliver hårdt og sjovt. Vores erfaring viser, at man uanset niveau vil rykke sig helt op til 10 procent .

Vi har nu trænet Run-Faster i godt 2 år og vi kan uden at prale sige, at det har været en stor succes. Det har været primært fodboldspillere vi har trænet, men her på det sidste er Håndboldspillerne begyndt, at røre på sig. Vores træning er fantastisk til begge 🙂

Få et indblik i vores træning med denne lille trailer.

Hent vores Run-Faster folder her